2026年8月19日，西安炎热、晴朗。21岁的小满在公园摆摊，卖手作面包。

小满是甘肃人，4月来到西安，7月开了一家属于自己的烘焙店。这是他的“小梦想”，原材料进货、调配方、烘焙，都由他一个人张罗。

(资料图片)

8岁那年，小满确诊先天性心脏病，情况严重，曾在手术期间心脏停跳。两次赴京治疗，小满都受到中华思源工程基金会搜狐焦点公益基金帮助。

手术完成后，除了要定期复查，小满的生活一切如常，工作、旅行......他的脚步已经遍布近50座城市。

8月，小满在自己的烘焙店做面包。图/受访者提供

以下是小满的自述：

01

童年从“被迫”孤独到习惯孤独

我的心脏一直有问题，但老家医疗条件有限，都以为是年纪小，营养跟不上。不管怎么检查，医生都说：再大点就好了。

直到8岁的时候，我在学校跑操，突然晕倒，送到当地医院细查，才发现先心病这件事。其实已经比较晚了。

当时，是我奶立刻决定，把我送到北京手术。记事起，我都是在爷爷奶奶身边长大的。我爸比较忙，我妈怎么说呢，她只负责生我吧。我妈跟我爸离婚的时候，我才一岁。之后，她每年生日会回来看我。

我奶把我送北京治病的时候，情况已经比较危重了。住了半年医院，我进了手术室。别人手术可能六七个小时，我做了接近十个小时。听我叔叔说，手术期间我出现过一次心脏停跳，但他和我奶都很坚定，觉得我能挺过来，后面，我的心脏终于跳了那么一下。

现在想想我还庆幸，幸亏跳了一下。

2014年，小满第一次手术后。图/思源·搜狐焦点公益基金

13岁的时候，我去北京复查，但预计要做的第二次手术因为有风险，就没再做，目前也不考虑做了——因为主要是降肺动脉压，手术现在可能也没有多大的作用。

看病那会儿年纪小，很多记忆已经很浅了，我只知道我那时候挺皮的，属于那个院区的“特例”，喜欢在医院里面跑来跑去，跟在医院推车送盒饭的人后面，和他们聊天，也会偷偷去医院的员工食堂溜达，因为我觉得那边有好吃的——那个时候刚手术完，饮食要少糖，但小孩儿都馋，有时候我还会找护士长要巧克力吃。

2018年，小满复查后。图/思源·搜狐焦点公益基金

我挺喜欢小时候的我，觉得我那会儿很可爱。那时候比较爱跟人聊天，但是那段时间过去之后，慢慢就变沉默了。

对我来说，身体上的不适和生活上遇到的一些不便其实都是小问题，因为已经到这个阶段，总得接受。当时对我困扰比较大的，其实是心理上。

小学的时候，因为先心病，就导致很多人想远离你，不是说会欺负你，他们是感觉心脏有问题的人“一碰就死”，所以不愿意接触你。可能当时在大众心里，心脏病是一个很脆弱的事。

一开始，家里觉得给我换个学校会好一点，然后换了学校，结果还是一样的，就再没换过。

那时候班里呢，基本上就不太愿意搭理你，然后我就一个人呆着。

不过，其实慢慢就好了，因为随着时间，慢慢就习惯一个人，觉得好像也没什么。

02

学习烘焙是家人支持，也是个人梦想

初中，情况比小学好了一点，因为没有那么多人知道我生病。

但我初中的时候开始叛逆，里面有我爸的原因。从小到大，我爸更多对我是兴趣上的支持，但他忙，没怎么管过我，初二突然回来管我，我就觉得烦，心里想：凭什么？你这么多年都没管过我。

所以，我初一成绩不错，初二就开始觉得，上学挺没意思，都一样，学习压力也大，我索性不去学校了，找童工干，一个月挣两千多。

我爸怕我在社会上不安全，就给我在本地找技校，学了烘焙。本来想学中餐，但我爷说油烟对我身体有伤害，那会儿我又比较喜欢吃甜食，就毅然决然说：“那我就要干烘焙。”

我从小喜欢做饭——属于遗传，我奶做饭特别好吃，我老在旁边看着，有时候，她会叫我去择个菜、蒸米饭什么的，我就慢慢喜欢、有兴趣了。三年级，我第一次开始做饭。

2014年，小满和奶奶在北京看病。图/思源·搜狐焦点公益基金

六年级开始有两三年，家人把年夜饭交给我，让我“搞创意”，他们打下手，有一次我切了小米辣和金针菇，摆盘成鞭炮。我做饭经常突然有灵感，每次家里人都会说喜欢、好吃，但我觉得只是好看，不好吃。

我们家一直觉得我比较有想法，对我很支持，比较有爱。幼儿园我喜欢折纸，我爸真的会给我报一个折纸班。刚上小学，我奶发现我跟着音乐能跳两下，我爸觉得我说不定有天赋，就给我报舞蹈班。

我自己也是个想到什么就会去干什么的人。毛笔字、美术……小学我挺不愿意上课，但这些课间兴趣班我都会报名。只不过都没有坚持下来。

但烘焙我坚持下来了，干一行爱一行吧。干这个其实很累，有很多同学都放弃了，我可能是干着干着习惯了吧。而且，开烘焙店算是我的一个小梦想。

现在回想，觉得初中自己辍学其实挺冲动的。或者说，我做的每个决定都是比较冲动的。但我不会后悔，人生没有回头路，我也没那么想改变过去。人生有不同的副本，按照现在这个剧情，我也挺喜欢。

03

去2500公里外“南漂”三年

从技校出来的时候，我差不多17岁。当时，学校毕业统招，分配工作地点，就我们班来说，可能我和我们班班长两个人算是最远的了，他去的北京，我去的上海。

要说具体怎么想的，我自己也不知道，我跟我爸说：“我只是想去南方看看。”

我在上海待了一年，在一家连锁店做烘焙，带店。真正在上海工作起来，发现和自己想象中不一样，工资不高、上班通勤时间长、累，很多和我一批来的人都已经放弃了，我都不知道我是怎么坚持下来的。

刚开始上班的店附近没有宿舍，我就被分到一个郊区的宿舍，每天上班相当于坐最早的公交、倒最早的地铁，来回通勤六个小时，大概一个月之后，我才换回离店近点的宿舍。

后面，我在浙江工作了小两年。因为连锁店会区域性调动，我在浙江几乎所有地方都跑过，比如杭州、温州、丽水。当时最大的感受就是夏天热，40来度，我感觉烤熟的不是面包，是我。

有时候，我们会上夜班，加上工作忙，三点一线，慢慢一天觉得睡四个小时都够了。刚开始身体会不太舒服，后面好像也已经习惯了。

我基本每个月都跑医院，在哪里上班就在哪里医院复查。我记得有一次复查是前一天刚加完班，肺动脉压从平时偏高的60、70，到那次量出来110，确实挺吓人。医生让我住院，我想等下周休息再住，结果重新检查之后，肺动脉压变回60多了，就没再住。

这三年时间里，我在别人面前还是那种孤僻一点的形象，基本上没什么朋友，比较我行我素，独来独往。不管是做事也好，与人相处也好，我觉得一个人就挺好。一方面是我每座城市没有待过很久，另一方面可能就是从小那种环境影响到我现在。

我喜欢一个人旅行。当时，我所有的精力基本都在工作和旅游之间。在杭州上班的时候，哪怕只有两天休息，我也不会让自己睡两天，会想着去舟山群岛之类的，感觉我属于那种高精力人群，总想走一走，看一看。到现在，我已经去过四十多个城市了。

被小满足迹“点亮”的其中一部分城市。图/受访者提供

路上有人问过我，为什么是一个人出来旅游，我一般回答都是：“比较喜欢自由。”人家都会说，自由挺好的，我朋友也会觉得：哇，你这个人真的好自由。

人生其实是挺矛盾的。我确实向往自由，但也只有自己才知道，这种自由是比较孤独的。有时候在医院有点事，看人家都是有朋友在身边，我就一个人待着。

在浙江的时候，我有过胃炎，做胃肠镜需要打麻药，我都是自己签字，那时候其实是希望有人陪伴什么的。但是后面复查之类的，我就觉得一个人都好，就慢慢的开始不想再需要别人去陪伴。我爸也问过我，做导管、住院什么的要不要他过去，我就说不需要。

04

“小满胜万全”

到后面，我开始觉得区域性调动麻烦，不想再倒腾，就自己找工作，去济南待了一年时间，我觉得很好，因为生活节奏不快。

现在定下在西安，也是因为生活节奏慢，还有一个原因就是随着年龄增长，想要离家近一点，毕竟家里老人年纪都大了。我奶因为脑梗，去年晕倒一次，上个月我爸也给她送医院一次，跟我说这个事的时候，我已经想回去了，好在后来我奶又给我电话说没事。

我对我刚上班的时候挺满意的，冲动、胆子大……我挺佩服当时的自己，现在感觉就是老实了，意识到自由自在的不太现实，也算是一种成长吧。其实随着时间和年龄的增长，有些习惯是可以被磨平的。

留在西安还有个原因是我对象。我是在西安旅游的时候遇到她的。当时，我在社交软件同城上刷到她，然后就去找她了。也是很突然的决定，但人生处处有惊喜。

4月，小满在玉龙雪山。图/受访者提供

刚到西安的时候，我找了大大小小的连锁烘焙店，工资和我之前比挺落差的，所以在连锁店干了三个多月，我萌生出开店的想法。最开始，我一边开店一边打工，每天基本16、17个小时地干，后面店订单多了，稳定一些，我就把工作辞了，专门经营店。

万事开头难，我之前对店的预期是一天四五百块钱，但现在可能一天只有五十块钱。

8月19日，小满在公园摆摊。图/受访者提供

这种事情吧，家里有反对的声音，也有支持的声音。我姑姑他们反对，觉得我不太成熟，可能还是跟我年纪有关。我爸支持，毕竟我在外面闯了小三年时间，他就觉得，既然我有这个想法就支持。

我跟我爸因为初中的事情，还是稍微有点隔阂，不过这两年好多了，有聊过，加上年龄增长，慢慢也就理解了。

上个月，我妈来过西安，我带她到我店里转了一圈，她说，挺好。

我自己的话，看到这个店，有那么一刻觉得自己有点冲动了。但我还是要坚持，因为我已经开始做了，不能放弃，而且我还是会觉得，万一呢，万一以后会好起来。我这人不知道算不算乐观，但快乐也是一天，不快乐也是一天，总得开心点。

我给烘焙店取名叫小满，因为寓意比较好。人嘛，都要求一个圆满，工作圆满，生活圆满，然后事业圆满，小满胜万全。暂时，我的人生心愿就是：好好去把接下来这段人生走下去，安安心心地、一点一点把这个小店做起来。未来，我想能有一天把它从郊区搬到市区，还可以再稍微扩大一点。

小满烤的面包。图/受访者提供